ycomoyo
Terapia online
Terapia online

Acceder a mi perfil


¡Regístrate!¿Recordar contraseña?

Indícanos tu e-mail para poder
enviarte una nueva contraseña:

  
  


¡Regístrate!¿Recordar contraseña?
  
  

Utilizamos cookies propias y de terceros para poder adaptar la experiencia de navegación en ycomoyo a tus necesidades. Tu privacidad es muy importante para nosotros; por eso, queremos informarte de cómo utilizamos dichas cookies y de cómo puedes gestionarlas. Si continúas navegando en ycomoyo o utilizas el sitio web, entenderemos que aceptas nuestra política de cookies.

Ocultar este mensaje     Ver política de cookies

Inicio » Blog ycomoyo » Blog ycomoyo especial Navidad » Consejos cena navideña
Blog ycomoyo
Blog ycomoyo

TEMAS

Blog ycomoyo Enero
Blog ycomoyo Enero
Blog ycomoyo Febrero
Blog ycomoyo Febrero
Blog ycomoyo Marzo
*****
Blog ycomoyo Marzo
Blog ycomoyo Abril
Blog ycomoyo Abril
Blog Ycomoyo Mayo
Blog Ycomoyo Mayo
Blog Ycomoyo Junio
Blog Ycomoyo Junio
Blog ycomoyo Julio
Blog ycomoyo Julio
Blog Ycomoyo Agosto
Blog Ycomoyo Agosto
Blog Ycomoyo Septiembre
Blog Ycomoyo Septiembre
Blog Ycomoyo Octubre
Blog Ycomoyo Octubre
Blog Ycomoyo Noviembre
Blog Ycomoyo Noviembre
Blog Ycomoyo Diciembre
Blog Ycomoyo Diciembre
Blog ycomoyo especial Navidad
Blog ycomoyo especial Navidad

Blog ycomoyo especial Navidad

Puntuación actual:
*****

Consejos cena navideña

Colaboración de Cristóbal Rozúa- Psicólogo online ycomoyo, con Informativos Telecinco, hablando sobre los problemas personales en las reuniones familiares y consejos para tener una buena fiesta navideña.

Cargando vídeo...

La cena navideña es una reunión para estar en familia, pero puede convertirse en una de esas situaciones estresantes, pero ¿de dónde puede provenir mi estrés en la cena navideña?, te explicamos los posibles problemas y consejos para llevar bien una comida en familia.

problemas reunión familiar


Malas relaciones familiares. Desde los típicos problemas con la suegramalas relaciones entre cuñados, hasta evidenciar delante de la familia los problemas de pareja. En caso de que haya personas con enemistad manifiesta, es preferible emplear lo que llamamos los psicólogos el "control estimular", que consiste en evitar estímulos que disparan la conducta problema, es decir, en el caso de una reunión ubicar a dichas personas alejadas entre sí. También puede ayudar que haya alguien que ejerza de moderador o pacificador entre dichas personas.

 

Cuidado con tocar temas puntiagudos en cenas de navidad: política, religión, fútbol... es preferible mirar por el bien común y sacar temas de conversación de navidad que incluyan anécdotas agradables, hablar de los temas típicos de navidad como papá noel, los reyes magos, el árbol de navidad, el belén navideño. Si queremos animar la velada y evitar discusiones lo ideal es recurrir a cantar villancicos (la música une y amansa a las fieras), contar chistes. También las nuevas tecnologías pueden ayudar, sacando videos divertidos de youtube, whatsapp...

consejos cena navideña

Ojo con las descalificaciones, los menosprecios o las comparaciones, ya que la nochebuena o la comida navideña puede convertirse entonces en una situación incómoda. Temas como comparar las notas de los hijos, ridiculizar a alguien, menospreciar la comida... Nuestro consejo psicológico online es que saques puntos en común con el resto de comensales, hagas elogios a los demás, te diviertas y hagas de la reunión familiar una gran fiesta navideña.

Si quieres gestionar sensaciones y controlar el estrés, en ycomoyo te ofrecemos Psicología, autoayuda guiada y terapia online. Avanzando a mi ritmo, vídeo a vídeo y con personas como yo. O si lo prefieres solicítanos cita con un psicólogo online.

 

Autor: Cristóbal Rozúa-Psicólogo ycomoyo

 

INVITACIÓN
para conocer los Retos Puñeteros Psicológicos

Comentarios

Debes estar identificado para continuar. Es posible que tu sesión haya caducado: por favor, identifícate. Si aún no estás registrado, hazlo gratis pinchando aquí.