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Inicio » Cursos online para superar la fobia » Curso online para superar la fobia a la altura » Cómo superar la fobia a la altura y videos superándola
Curso online para superar la fobia a la altura
Curso online para superar la fobia a la altura

TEMAS

Cómo superar la fobia a la altura y videos superándola
Cómo superar la fobia a la altura y videos superándola
Quiero empezar ya
Quiero empezar ya
1º Paso: Entender y solucionar la Acrofobia
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1º Paso: Entender y solucionar la Acrofobia
Te recomendamos este tema.
2º Paso:  Los síntomas acrofóbicos y la solución
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2º Paso: Los síntomas acrofóbicos y la solución
3º Paso: El método para solucionar la acrofobia
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4º Paso: Gestionando sensaciones acrofóbicas
4º Paso: Gestionando sensaciones acrofóbicas
5º Paso: Elimino pensamientos erróneos acrofóbicos
5º Paso: Elimino pensamientos erróneos acrofóbicos
6º Paso: Afronto situaciones de acrofobia o fobia a la altura
6º Paso: Afronto situaciones de acrofobia o fobia a la altura
7º Paso: Sin evitar ni escapar de situaciones acrofóbicas
7º Paso: Sin evitar ni escapar de situaciones acrofóbicas
8º Paso: Prevenir recaídas acrofóbicas-ayudo a personas ycomoyo
8º Paso: Prevenir recaídas acrofóbicas-ayudo a personas ycomoyo
Terapia online acrofobia
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Cómo superar la fobia a la altura y videos superándola

Puntuación actual:
*****

A lo largo de seis videos veremos cómo el Psicólogo Cristóbal Rozúa afronta y se expone a su propio miedo a la altura...

¿será capaz de acabar todo el circuito? 

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Aquí puedes ver la entrevista con el monitor de las tirolinas FunPark Serrallo Plaza...

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Comienza la acción... se inicia con ejercicios de baja dificultad, vemos cómo nuestro psicólogo empieza a preparar el cuerpo, cuáles son sus pensamientos y qué hace para disminuir su ansiedad en plena tarea...

Cargando vídeo...
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LLegamos a la última parte del circuito, ejercicios de dificultad alta.

Tras unos 20 - 25 minutos de ejercicios en altura, Cristóbal continua con su exposición y continúa explicándonos cómo afrontar cualquier fobia: no huir de la situación, técnicas para el control de la ansiedad... pero ahora los ejercicios los realizará a mayor altura.
¿Será capaz de terminar el circuito? ¿o escapará de la situación en el último momento?

Cargando vídeo...

Vemos cómo va fortaleciendo la propia imagen que tiene de sí mismo...
el cuerpo ya ha entrado en calor y ha superado los ejercicios de menor dificultad pero...
¿Será capaz de superar los más difíciles? ¿los que tienen más altura?

Agradecimiento especial a FunPark Serrallo Plaza, a Joaquín y al resto de monitores. Para más información: info@funparkserralloplaza.es

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Durante un mes aprende vídeo a vídeo a superar la fobia a la altura y sigue los pasos del método ycomoyo ©. Haz ejercicios, test y tareas, lleva un control diario de tus avances, ve aportaciones de otros usuarios y resuelve tus dudas con supervisión personal del psicólogo.